DIRECTORA GERENTE DE HOGAR


sábado, 15 de enero de 2011

¡Come calabacín!



Si sois de los que no coméis, habitualmente, calabacín deberíais plantearlo, incluirlo en vuestra dieta más a menudo, porque cocinado en cualquiera de sus formas, es ideal para mantener el peso a raya.

Porque es saciante, diurético y ligero, por lo que ayuda a mantener a disminuir la sensación de hambre y reduce el volumen.

Es muy importante consumirlo siempre con la piel, pues es donde se concentra la mayor parte del betacaroteno, ese pigmento, que nos ayuda a mantener la piel más suave.

MIS OTROS BLOGS

porteriaNelaAbaco de coloresPato carpintero

diseño paginas web

2 comentarios:

  1. excelente! ahora ya veo por que alguin que conozco esta tan esbelto lo hace en sopas , tapado , guisado bueno es un fan del calabacin
    saludos

    ResponderEliminar
  2. Nela, tus blos son muy interesantes y variados, me encanta pasearme por ellos.
    Besos

    ResponderEliminar